西部濒临太平洋的阿卒厄罗(Azuero)半岛是巴拿马民间音乐最丰富的地区，几乎所有著名的音乐品种都起源于这里。从16世纪起，西班牙音乐和非洲音乐便在这里互相融合，取长补短，促进了本地区独特风格的产生。这里的音乐植根于西班牙民间音乐．在发展过程中又吸收非洲的节奏因素和演唱方法，主要有“梅霍拉纳”(La Mejorana)、“坦波里托”(Tamborito)和“蓬托”(PLlll一to)三种形式。
    “梅霍拉纳”是巴拿马特有的一种五弦小吉他，由于这种歌舞用它作主奏乐器，便以乐器命名。梅霍拉纳据说源于西班牙，其风格接近安达鲁西亚(An&lucia)音乐和佛来明科(F1amenco)音乐，但采用非洲音乐的复节拍，2／4拍的旋律用6／8拍的节奏音型伴奏。梅霍拉纳的旋律一般是大调，如果用小调则称为“加里诺”。梅霍拉纳一般由男子演唱或演奏，演唱中常用假声，有时交替使用真假声，其效果有些像阿尔卑斯山区流行的“约德尔”(yodelling)。梅霍拉纳的舞蹈是一种方阵舞，舞伴相对而立，有“萨帕特奥”(Zapate0意为“鞋”)和“帕西奥”(Pase0意为“漫步”)两种主要的舞步，前者热烈，注重脚的踢踏；后者稳重，步伐轻盈。
    “坦波里托”是巴拿马最有代表性的歌舞，被巴拿马人称为“国舞”，就像我们把“京剧”称为“国剧”一样，可见其重要的程度。跳这种舞时，一对舞伴相对而立，为舞蹈伴奏的鼓师在他们旁边，大家则围着他们站成一圈。按照传统，男舞伴要穿白衬衫和黑裤子，还要在腰间挎一个小包；女舞伴要穿镶有珠宝的巴拿马裙。伴奏坦波里托的歌曲称为“图阿多”(toado)，由女声领唱和合唱两部分组成，主歌部分由女声领唱，副歌部分则是合唱。跳舞时击鼓伴奏，大家拍手应和并为舞者鼓劲。坦波里托的音乐一般采用明朗的大调和活泼的2／4拍。其题材主要表现爱情，舞蹈动作妩媚动人。
    “蓬托”源于西班牙，如果说坦波里托激情奔放、活泼热情，蓬托则温文尔雅、端庄大方。蓬托一般是6／8拍，但旋律却有2／4拍的倾向。伴奏蓬托的乐队包括小提琴、吉他、长笛、鼓和手风琴。完整的蓬托舞一般包括帕斯奥(paseo)、扎帕提奥(zapateo)、伊斯索比拉多(escobillado)和色贵提拉(seguidilla)四段。与巴拿马其他舞曲一样，蓬托的曲调通常是大调，如果用小调式则称为“可可”。
    库姆比亚在巴拿马也很流行，但巴拿马库姆比亚(cumbiapanamena)与邻国哥伦比亚的库姆比亚并不一样。巴拿马库姆比亚是男女围成圆圈，女的在外圈，男的在内圈，面对面而舞，男女舞伴时而相抱、时而分开，女的手里还要拿一个蜡烛。巴拿马库姆比亚的伴奏乐器有小提琴、吉他、口琴、手风琴和刮削器等。
    除上述歌舞外，巴拿马还流行孔比亚(源于非洲)、坦波雷拉(源于墨西哥)、库拉恰、平丁、帕配隆、苏埃斯特、奇里基、托诺等十多种歌舞。它们尽管源于不同的国家，但经过巴拿马人的改造，已具有强烈的巴拿马特点，成为巴拿马民间歌舞不可分割的组成部分。